更年期障害について知ろう！

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女性の場合、45歳を越えた辺りからの閉経前後に、
妊娠や出産の為の、卵巣機能が低下することは避けられない。

エストロゲンと呼ばれる女性ホルモンが、
短期間で大きく減少するなど、不安定になることで、
身体がついていけなくなり、様々な症状が出始めることを、
一般的に、「更年期障害」と呼んでいる。

いらついたり、手がこわばったりなどして、
医療機関にかかるものの、各科で診断を受け薬をもらったところで、
それらの症状が、更年期から来るものと理解しない限り、
根本的な解決になることはない。

医療の発展によって、更年期症状を和らげる方法も進化している。

例えば、更年期に急激に減っていく女性ホルモンを、
ほんの少しだけ補うことで、症状を緩和する、
HRT（ホルモン補充療法）という治療法がある。

ホルモン治療というと、乳がんを引き起こすという誤解がまだまだあるが、
現在では、そのリスクはかなり低いことが、明らかになっている。

また、更年期女性に処方されることが多いのは、漢方薬だ。

身体の状況によって使い分けられており、
有効な場合は、2週間以内にきちんと効果が現れる。

最近では、大豆イソフラボンがルーツの、
「エクオール」という成分を摂取することに注目が集まっており、
エクオールを含んだ食品が、販売されている。

医学が発達した現代に生きる私たちにとって、
薬も治療法も限定されたものではなく、
一人一人に対する、オーダーメイドなものになりつつある。

そのために、自分の身体に一番合うものを普段から意識し、
自分に合う方法を見付けることが、大切になっている。

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